Zostaw e-mail
powiadomimy Cię o najbliższym kursie Atma Kriya Zapisz mnieInne terminy
Jakie korzyści daje Ci Atma Kriya
Atma Kriya Yoga jest praktyką holistyczną, która ma moc pozytywnego oddziaływania na nasz stan fizyczny, mentalny i duchowy.
Atma Kriya posiada zdolność równoważenia 5 żywiołów i wspomaga osiągnięcie doskonałego zdrowia. Kiedy umysł, ciało i duch są w harmonii, a 5 żywiołów w stanie równowagi, to możemy prowadzić zdrowe, zrównoważone i szczęśliwe życie. Takie życie połączone z regularną praktyką Atma Kriya może zapobiec powstawaniu chorób, negatywnym myślom czy zachwianiu energii w ciele.
Wiele osób po kursie przyznaje, że po kilku miesiącach regularnej praktyki Atma Kriya poczuli się szczęśliwsi i bardziej zadowoleni z życia. I choć Atma Kriya nie jest w stanie całkowicie powstrzymać wszelkich negatywnych myśli, regularna praktyka wytwarza pozytywny stan umysłu i pomaga zwalczyć negatywność powstającą w ciągu dnia.
Atma Kriya Yoga:
- uspokaja umysł, wzmacnia koncentrację, wycisza emocje, pomaga przekroczyć własne słabości i ograniczenia,
- poprawia stan zdrowia fizycznego, wspomaga trawienie i krążenie, oczyszcza krew i płuca, spowalnia procesy starzenia się,
- oczyszcza na wszystkich poziomach, uwalnia od negatywności, usuwa karmę, zmienia niekorzystne nawyki, dzięki czemu w życiu praktykującego zachodzą duże, pozytywne zmiany,
- rozwija mądrość, intuicję i umiejętność głębszego zrozumienia siebie, a także napotykanych sytuacji,
- otwiera serce, budzi czystą, bezgraniczną Miłość i prawdziwą radość życia, przywraca dziecięcą spontaniczność,
- pomaga odnaleźć Siebie, swoją drogę, cel oraz sens życia, pomaga w doświadczaniu szczęścia na co dzień.
Z głowy do serca
Odległość od głowy do serca jest bardzo krótka, w rzeczywistości ma około 40 cm od początku do końca, ale jest to jedna z najdłuższych podróży jakie niektórzy z nas muszą odbyć. Przy szczerej praktyce, techniki Atma Kriya Yoga pomogą ci wyciszyć niespokojny umysł, obudzić duchowe serce oraz doprowadzić do doświadczenia czystej miłości.
W czasie dwóch dni kursu nauczysz się sekretnych technik Atma Kriya Yogi, otrzymasz wiedzę i wskazówki do samodzielnej praktyki. Dowiesz się jak i dlaczego działają te techniki. Poznasz filozofię dotyczącą tej formy jogi. Czeka Cię spotkanie z ludźmi, którzy tak jak Ty, chcą pozytywnie zmienić swoje życie.
źródło: www.atmakriya.org