Jak medytować by uwolnić się od stresu?

Myśl dnia:
"Większość konfliktów między ludźmi jest wynikiem niezrozumienia motywów drugiej strony. Wszyscy mamy swoje powody do robienia tego, co robimy, i mówienia tego, co mówimy. Im bardziej pozwolimy, by kierowało nami współczucie - żeby się na chwilę zatrzymać i posłuchać zdania drugiego człowieka - tym mniejsze prawdopodobieństwo konfliktu." - Y.M. Rinpocze

Kalendarz kursów Simply Meditation

Terminy kursów Simply Meditation są ustalane na bieżąco w miarę napływu zgłoszeń. Aktualnie (po zmianie miejsca mojego zamieszkania) kursy prowadzone są w Polsce północno-zachodniej.

Jeżeli chcesz wziąć udział w kursie Simply Meditation, to skorzystaj z linku kontakt i w treści wiadomości napisz w jakim mieście i w jakim terminie możesz uczestniczyć w kursie Simply Meditation. 

Podobne artykuły:

• Simply Meditation
• Po raz pierwszy jestem w stanie powiedzieć, że kocham siebie ...
• Czas zatrzymać się na chwilę i wziąć głęboki oddech
• Czym jest medytacja
• Dlaczego warto medytować - artykuł lekarza medycyny cz.1
• Dlaczego warto medytować - artykuł lekarza medycyny cz.2
• Sposób na samotność - medytacja
• Joga i medytacja w pracy z depresją